Como Durar Mas en la Cama, 10 pasos de oro

Siguiendo con el tema de Como Durar Mas en la Cama, vamos a presentar algunos temas claves e imprescindibles para lograr un mejor resultado. Con esto estarás apto para alcanzar un éxtasis sexual sin igual.

La falta de educación sexual, es una de las Causas de la Eyaculación Precoz, por esto se hace necesario aprender unos conceptos que te ayudarán a aprender Como Durar Mas en la Cama. A continuación te presento un listado de recomendaciones que, de tenerlas en cuenta, habrás dado un gran paso para hacer feliz a tu pareja.

Como Durar Mas En la Cama, los mejores consejos que puedes poner en práctica:

• Muchos hombres consideran que el sexo es solo una buena penetración. Pensar que hacer gritar a tu pareja de dolor es darle placer, es equivocarse grandemente. El placer de ella no depende de la penetración y la fortaleza de la misma, ya verás otras opciones.
• La mente controla todas las funciones de tu cuerpo incluyendo las funciones sexuales. Pensar en tu pareja, imaginar su cuerpo antes de llegar a casa, es el momento en el cual comienza la relación sexual.
• Debes aprender a meditar, en este mismo artículo te enseñaré una de las técnicas. Esto te ayudará a aprender Como Durar Mas en la Cama. Además te sirve para la salud, para alcanzar el éxito, entre otros beneficios.
• Si has tenido problemas en tu trabajo o en tu vida cotidiana y sientes que esto ha afectado tu estado de ánimo, es preferible que te abstengas de tener relaciones sexuales salvo en el caso que una meditación profunda te lleve a un estado de calma.
• Debes saber que el tiempo total que duran las relaciones sexuales no solo incluye la penetración, comienza con los besos y caricias o desde el momento en que piensas en tu pareja.
• Una vez comienzas el contacto con tu pareja, debes trazarte como meta, complacerla a ella, olvídate de satisfacer solo tus instintos. Si te concentras en complacerla a ella, tu gozarás muchísimo.
• Prepárate para una sesión de besos y caricias por todo el cuerpo de tu pareja como mínimo durante 10 minutos. No te olvides del sexo oral, esto lo aprenderás en otro artículo.
• Si quieres aprender Como Durar Mas en la Cama, debes cambiar la forma de penetrar a tu pareja. A partir de hoy no lo hagas siempre en forma recta, debes hacerlo con movimientos circulares. Estos movimientos la excitan más a ella y te permiten controlar la eyaculación.
• Puedes usar un método tramposo para controlar la eyaculación y Durar Mas en la Cama.  Cuando sientas que vas a eyacular, debes apretar los músculos PC o  pubocoxígeo. Esto se logra realizando un esfuerzo semejante al realizado cuando tratas de contener la defecación.
• Olvídate de aquellos consejos que te invitan a pensar en otras cosas como matemáticas mientras haces el amor. Esto no funciona, perjudica y no te permite gozar. Mira el sexo como algo maravilloso, como algo necesario y verás como resulta de bien.

Como Durar Mas en la Cama, Aprende a meditar.

La meditación es salud, es energía, es fuente de éxito por eso si quieres aprender Como Durar Mas en la Cama, debes saber como encontrarte con tu ser interior. A continuación una serie de pasos sencillos que serán tus primeros pasos en la meditación:

• Busca un lugar con poco ruido y con poca luz. Ubica allí una silla cómoda o una cama.
• Debes acostarte o sentarte con la espalda recta y las palmas de tu mano hacia arriba.
• Realiza una sesión de respiración profunda durante tres minutos. Esto lo vimos en otro artículo, antes de continuar te sugiero leer Como dejar de Ser Precoz, el secreto de las estrellas de porno.
• Comienza a relajar cada parte de tu cuerpo, comenzando por los dedos de tus pies, continuando  con los pies, las piernas, espalda, abdomen, columna vertebral, tórax, brazos, cuello, cara, hasta llegar al cabello.
• La forma correcta de relajar cada parte del cuerpo es concentrándote en tu respiración, pensar en esa parte y luego sentir que esa parte no se siente, está totalmente descansada mientras sueltas el aire.
• Cuando hayas terminado sentirás un estado de calma que quizás nunca antes habías experimentado, estarás preparado para pasar al siguiente paso en tu camino para aprender Como Durar Mas en la Cama.
• Ahora imagina que estás en un lugar tranquilo como la playa, una cascada o tu lugar favorito de descanso. Dibuja una pantalla mental en la cual estás acostado con tu pareja, haciendo el amor disfrutando del mejor momento de tu vida. Imagínate este momento como quisieras que se de en la realidad.
• Debes hacer volar tu mente hasta que termines. Cuando ya estés satisfecho, cuenta mentalmente del 3 al 1 y mientras lo haces, respira profundamente. Al llegar a 1 puedes abrir tus ojos y estarás preparado.

Para saber Como Durar Mas en la Cama, estos son pasos sencillos que puedes seguir para relajarte y meditar, para profundizar en este tema puedes acudir a un buen curso, los hay por montones en la web.

Estos consejos te son muy útiles para aprender Como Durar Mas en la Cama, no obstante, si quieres una solución más efectiva puedes consultar Como curé mi eyaculación precoz haciendo click aquí.