Ejercicios Para la Eyaculación Precoz, ¿Cuáles son realmente efectivos?

Ejercicios para la eyaculación precozExisten muchos Ejercicios Para la Eyaculación Precoz, algunos son efectivos, otros no. En este artículo vamos a nombrar los que realmente funcionan. La Eyaculación Precoz no es una enfermedad por lo tanto no se cura con pastillas, ni con geles, o cremas.

Se requiere adquirir buenos hábitos y la realización de Ejercicios Para la Eyaculación Precoz. De esta forma vamos adecuando nuestro organismo a otra forma de actuar frente al sexo.

A continuación vamos a nombrar algunos ejercicios benéficos para la Eyaculación Precoz:

Ejercicios Para la Eyaculación Precoz relacionados con la masturbación.

Cuando la masturbación es realizada en forma acelerada, con temores y solo para satisfacer tus instintos, es muy perjudicial ya que te crea malos hábitos de durar poco en la cama.

Si tomas conciencia de que la Masturbación puede servir como terapia para Durar Más En La Cama, será de mucho beneficio para Curar La Eyaculación Precoz. He aquí la forma correcta de masturbarte:

  • Ubícate en un sitio tranquilo donde estés seguro de que nadie te molestará.
  • Toma tres respiraciones profundas de la forma como te enseñamos en un capítulo anterior.
  • Medita y concéntrate solo en el momento, olvida todo pensamiento erótico porque esto puede acelerar la Eyaculación y estropeará el ejercicio.
  • Comienza a masturbarte lentamente.
  • Sigue respirando en la forma adecuada, concentrándote en cada parte de tu cuerpo.
  • Acelera el ritmo.
  • Cuando sientas que la Eyaculación llegará, debes apretar la base del glande con tus dedos índice y pulgar, por unos cuatro segundos.
  • Inmediatamente después, debes apretar la base del pene, por tres segundos. Esto detiene la Eyaculación.
  • Sigue al ritmo que llevabas. Cuando sientas que la Eyaculación está próxima, repite los dos ejercicios anteriores.
  • Estos ejercicios debes realizarlos cuatro veces en cada sesión. Después de unas pocas semanas  notarás la diferencia.

Ejercicios Para la Eyaculación Precoz Ejercicios Kegel Para Hombres.

Estos ejercicios consisten en  el fortalecimiento de los Músculos PC o Pubocoxígeo. Como ya vimos en un capítulo anterior, este músculo soporta todos los órganos genitales por lo que debe ser fuerte.

Ejercitar los Músculos PC o Pubocoxígeo, brinda erecciones más fuertes y duraderas. Esta es una forma de ejercitarse:

  • Ubícate en un lugar donde puedas estar tranquilo.
  • Toma tres respiraciones profundas.
  • Medita por un momento y toma conciencia de todas las partes de tu cuerpo, especialmente de los órganos genitales.
  • Contrae por cinco segundos el músculo PC.
  • Relaja por tres segundos el músculo PC.
  • Estos ejercicios debes hacerlos por 5 o 10 minutos.

Diariamente debes realizar estos ejercicios. A medida que avances, los periodos de contracción puedes aumentarlos a más tiempo. Esto muestra tu avance.

Los anteriores consejos son de mucha ayuda. Si deseas acelerar tu proceso de Cuarar La Eyaculación Precoz, debes recurrir a métodos más especializados como La Guía Domina Tu Orgasmo de Giancarlo Tassara.

Deja un comentario

*