Como aguantar mas en la cama : Curso Gratis tema 3.

Continuamos con este completo curso que te enseña como aguantar mas en la cama.

Como Tener Orgasmos Más DuraderosEvitar la Eyaculación Precoz en el hombre, se ha convertido en una obsesión para muchos. En el tema 2, te enseñamos a Respirar para tener buenos orgasmos. Hoy aprenderás todo sobre la excitación masculina.

Un hombre normal puede hacer el amor por 20 o más minutos. Esto porque es capaz de controlar su eyaculación manteniendo coordinación cuerpo y mente. En el Eyaculador Precoz, todo es diferente.

Como saber si soy eyaculador precoz.

Estás con una chica hermosa que conociste hace poco tiempo. Pronto se va a la cama contigo. Lo tienes todo bajo control cuando escuchas los gemidos de tu hembra excitada. Si eres eyaculador precoz, lo más probable es que eyacules (valga la redundancia) en esos momentos.

Para saber si eres Eyaculador Precoz simplemente debes determinar si eres capaz de mantenerte relajado cuando tu pareja está excitada o cuando la penetras y su vagina entra en contacto con tu pene. Generalmente un hombre que no puede evitar la eyaculación, dura como mucho 2 minutos haciendo el amor.

Pero ¿por qué sucede la Eyaculación Precoz?

Para que puedas comprender, es necesario explicarte el proceso de una relación sexual. En esta última se dan tres fases a saber:

  1. Excitación, comprende la etapa desde que se produce la atracción sexual, el deseo y la erección. Se explica por sí sola.
  2. Meseta, es el momento excitante de un placer sin igual. Se producen muchos cambios en tu cuerpo, la respiración se acelera lo mismo que los latidos del corazón.
  3. El Orgasmo, es la fase en la cual se produce la Eyaculación. A su vez se divide en dos fases:
    • Fase o punto de no retorno: Aquí se acumula el semen en la próstata para luego ser expulsado. Es casi imposible detener la eyaculación en este punto.
    • Fase de Eyaculación: En la cual se producen varias contracciones de los genitales que ayudan a expulsar el semen.

Dicho lo anterior ahora si te puedo decir que Un Eyaculador Precoz es incapaz de mantenerse en la etapa de meseta durante mucho tiempo. Te imaginas durar horas allí excitado y gozando?. La meta de este sitio es que puedas lograrlo si sigues las instrucciones paso a paso.

Entrenándote para prevenir la eyaculación precoz.

En todos los textos que te enseñan Ejercicios para la Eyaculación precoz, te hablan sobre la escala de la excitación dividida en 10 pasos. Sin embargo, aquí vamos a dividirla solo en 5 para facilitar el proceso.

Cada paso del 1 al 5, es una medida del grado de excitación. Para esto vas a hacer uso de algo que ya conoces: La masturbación. Así que manos a la obra, entra a la ducha, comienza a masturbarte pero sin tener fantasías sexuales porque el proceso sería inútil.

Solo vas a experimentar las sensaciones de tu cuerpo durante el ejercicio. Cuando comienzas, asigna el número 1, luego si sientes que aumenta tu excitación, asigna el número 2 y así sucesivamente. Cuando sientes que se acerca la eyaculación, para y asigna el número 5.

La idea es crear buenos hábitos que permitan mantenerte en el grado 4 que sería meseta. Después de tres paradas, puedes eyacular. No necesitas memorizar, solo mecanizar. Si entrenas de esta forma, se convierte en un proceso automático.

Este ejercicio es poderoso ya que ataca la causa raíz de la Eyaculación Precoz, no obstante también podrías ampliar con técnicas más avanzadas para durar más en la cama.

(Descubre una técnica avanzada para vencer la eyaculación precoz.)

Aguantar más en la cama o ¿ir muy lejos en el orgasmo?

Mira por qué no basta con aguantar más en la cama y dejar de ser Eyaculador Precoz.

Aguantar más en la camaLa eyaculación precoz es un mal que todo hombre quiere vencer a cualquier costo y esto es un esfuerzo muy valioso, hoy se sabe todo sobre el tema, no es una enfermedad y existen muchas soluciones para erradicarla de raíz.

Pero digamos que ya venciste la eyaculación precoz y puedes durar mucho tiempo haciendo el amor. No tendría sentido si sigues teniendo sexo de la misma forma como lo venias haciendo. Ahora debes ir más allá y no conformarte con lo logrado hasta ahora.

Desde tiempos remotos, los hombres buscaban la forma de complacer a su pareja brindándole la satisfacción necesaria para volverla loca en la cama. Los taoístas, por ejemplo, evitaban la eyaculación con métodos que hoy se pueden aprender fácilmente.

Según los taoístas, cuando eyaculas pierdes energía, esto no te permite seguir con otro orgasmo inmediatamente, quizás muchos minutos después, horas inclusive. Entonces vieron la necesidad de buscar métodos para tener varios orgasmos sin eyacular, sintiendo el mismo placer y solo expulsar el semen en el último orgasmo cuando su pareja lo decidiera.

Lo anterior suena a una fantasía pero por fortuna es algo que se puede lograr fácilmente aprendiendo métodos basados en ejercicios mentales y físicos especialmente diseñados por terapeutas sexuales a la medida de tus necesidades. Esto no sólo te permite aguatar más en la cama, sino comportarte como un Dios del Sexo.

¿Qué debo hacer para aguantar más en la cama e ir muy lejos hasta conseguir varios orgasmos durante la misma relación sexual?

En este mismo sitio encuentras muchos artículos que te hablan del tema, solo tienes que creer en estos métodos y tener la disciplina necesaria para alcanzar la meta. Son sistemas comprobados, siempre funcionan si sigues las instrucciones al pie de la letra.

Para alcanzar  varios orgasmos en una misma relación sexual, existe un elemento o herramienta fundamental. Me refiero al músculo pubocoxígeo, si no desarrollas este instrumento, será imposible lograr el cometido. Si hasta ahora no le prestaste la debida atención porque pensabas que de él se habla solo para llenar espacio en el blog, estás muy equivocado.

Lograr detener o aguantar la eyaculación solo se logra con una perfecta contracción del músculo PC o pubocoxígeo. Para lograrlo necesitas un entrenamiento de tres semanas de forma metódica, vas a un ritmo suave y luego aumentando el esfuerzo.

Un error que cometen muchos hombres es entrenar el músculo PC durante un mes, logran aguantar más en la cama y luego no vuelven a realizar estos ejercicios. A partir de hoy quiero que recuerdes algo: “Entrenar el músculo PC debe ser una tarea por el resto de tu vida”.

Si entrenas el músculo PC, puedes lograr erecciones fuertes y duraderas a cualquier edad, asimismo lograrás tener orgasmos múltiples hasta que decidas eyacular. Son técnicas avanzadas que puedes aprender de forma gratis pero te recomiendo encarecidamente un buen entrenamiento como La Guía Domina Tu Orgasmo de Giancarlo Tassara o uno que lo iguale en calidad.

Otro punto importante para aguantar más en la cama es la alimentación.

Una alimentación sana, baja en carbohidratos, evitando el exceso de grasa y harina blanca puede ayudarte. Es recomendable comer alimentos ricos en fibras, frutos frescos, verduras, pescados, mariscos. Estos elementos te llenan de energía. Alimentos ricos en magnesio pueden aumentar la libido, carne magra para complementar las proteínas.

Lo anterior no quiere decir que solo la alimentación basta para rendir más en la cama, pero si te alimentas mal, por mucho esfuerzo que hagas, siempre existirán inconvenientes para tener orgasmos placenteros.

El ejercicio físico es fundamental para durar más en la cama y gozar de una buena circulación sanguínea.

Por otra parte cuando gozas de una buena circulación sanguínea, llega más sangre a tu pene, de esto dependen tus erecciones por lo tanto podrás mantenerlas por más tiempo en la cama. Como el ejercicio es fundamental para la circulación de la sangre, se concluye que te ayuda a aguantar más tiempo haciendo el amor.

El solo hecho de tener una buena circulación sanguínea hace que la respiración sea más eficiente ya que se aprovecha el oxígeno en su totalidad para llevar energía a las células. Aunque esta terminología suene complicada, te dice algo sobre la efectividad del ejercicio físico.

¿Es cierto que existen pastillas para aguantar más en la cama y tener varios orgasmos?

Si es cierto pero muy peligroso porque crea dependencia de los medicamentos, además tendrías que gastar cientos o miles de dólares al año. Lo más conveniente es eliminar de raíz la eyaculación precoz con métodos naturales que te permitan gozar del sexo el resto de tu vida.

Todos estos ejercicios los puedes encontrar en este sitio explorando por las diferentes categorías, sin embargo como te decíamos inicialmente, no basta con curar la eyaculación precoz y poder aguantar más en la cama. Necesitas algo más, es hora de convertirte en un hombre con orgasmos múltiples.

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Cómo no eyacular rápido: 6 poderosos consejos.

Si aún te preguntas cómo no eyacular rápido cuando haces el amor con una mujer, te traigo los 6 mejores consejos para lograrlo.

Cómo no eyacular rápidoLa eyaculación precoz afecta a 1 de cada 3 hombres en el mundo, así que no estás solo deja de sentir vergüenza es una condición casi normal, olvida los mitos y manos a la obra con los 6 consejos que voy a darte, toma apuntes y centra tu atención en lo que vas a leer.

Antes de comenzar, quiero que hables con tu pareja y le comentes la intención de mejorar tu rendimiento en la cama, al fin de cuentas ella saldrá beneficiada de todo esto. Un error fatal que comete un eyaculador precoz, bueno yo alguna vez lo fui, es no comentar estos temas con su pareja.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 1: no te dejes dominar por tu condición de precoz.

En esto juega un papel importante tu mentalidad. Cuando somos adolescentes y nos masturbamos, lo hacemos rápidamente por temor a ser descubiertos. Esto nos crea malos hábitos que trasladamos a la cama. Cuando nos enfrentamos a la primera relación sexual, muchas veces eyaculamos antes de penetrar a nuestra pareja.

Todo esto nos crea la frustración más grande y cada vez empeora la situación, ¿por qué?, simplemente porque antes de tener una relación sexual en tu mente dan vueltas las siguientes preguntas:

  • ¿Será que esta vez funciona?
  • ¿Si podré complacerla?
  • ¿Me cambiará por otro?
  • Yo soy un desastre.

A partir de ahora olvida todo eso, el solo hecho de penetrar a tu pareja sin importar el tiempo que dures, es motivo suficiente para sentirte un verdadero hombre. Además si tu pareja no quisiera estar contigo, simplemente se negaría. Vamos a superarlo, sigue leyendo.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 2: Descubre el poder de tu mente subconsciente el cual es mejor que la viagra.

Son pocos los que aprovechan su mente subconsciente. Para resumirte, tienes dos mentes. Una de tus mentes es la que te permite hablar, solucionar un problema matemático, decidir qué comer hoy, etcétera. La otra mente te permite respirar cuando estás dormido, soñar, crecer, digerir tus alimentos.

Todo lo que ingresa por tus cinco sentidos es recibido por la mente consciente y por un proceso que te explicaré en otra ocasión, llega a la mente subconsciente. Allí queda registrado, por ejemplo los hábitos. Entonces existen mecanismos para borrar los malos hábitos y en su lugar registrar buenas técnicas.

Usar tu mente subconsciente para no eyacular rápido, significa tomar 10 respiraciones profundas en un lugar tranquilo, limpiar la mente de cualquier pensamiento y visualizarte haciendo el amor con tu pareja logrando satisfacerla plenamente. No tendrás resultados al instante pero si lo haces con frecuencia, en un par de semanas tu subconsciente lo materializa sin percatarte de ello.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 3: Elimina cualquier ansiedad o estrés presente en tu vida diaria.

Si sientes que has tenido muchos problemas durante el día y la ansiedad o el estrés te matan, para no eyacular rápido, debes practicar el consejo anterior o número 2. Esto con el fin de eliminar la ansiedad, la cual contribuye en un 90% con la eyaculación precoz.

Existen también medicamentos, ojo deben ser naturales, como la canela que te ayudan a eliminar la ansiedad.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 4: Adopta una posición sexual que te permita alargar el orgasmo.

Para un eyaculador precoz las posiciones sexuales juegan un papel importante a la hora de hacer el amor. Si no quieres eyacular rápido, una buena estrategia es que ella se coloque sentada en tus piernas mirándote de frente mientras tú estás en una silla con espaldar recto.

Por su posición ella llevará el control. Cuando sientas que la eyaculación es inevitable, pídele que se detenga, si es necesario presiona con tus dedos índice y pulgar la base del pene para evitar la salida de semen. Respira profundo tres veces y continúa con la relación.

Puedes seguir practicando con esta posición durante varias semanas hasta obtener resultados. Una vez puedas controlar el orgasmo, el hábito queda registrado y en cualquier posición tendrás un buen rendimiento. Recuerda que de eso se encarga tu subconsciente.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 5: No idealices la relación sexual.

Bueno este término idealizar lo uso espontáneamente y quizás está mal expresado, pero con ello quiero decirte que el fin de una relación sexual en una pareja es satisfacerse mutuamente.

Tu misión es lograr que ella quede satisfecha. Muchas veces antes de la relación pensamos en los gritos de ella mientras la penetramos, en sus movimientos, en fin antes de llegar a la cama ya estamos eyaculando.

La relación sexual es algo muy lindo, es un momento mágico y debemos sentirnos muy afortunados, llénala de caricias y disfruta el momento, no permitas que tus pensamientos dañinos tomen control de tus emociones, bríndale sexo oral y luego penetra, el placer llega por añadidura, no te dejes dominar por los gritos de ella para  no eyacular rápido.

Cómo no eyacular rápido, consejo número 6: capacítate para ir más allá.

Digamos que ya lograste durar más en la cama, por ejemplo media hora. Esto no basta, es necesario conocer muchos métodos para disfrutar, ella o ellas también te lo agradecerán. Existen métodos tramposos para hacer tambalear de placer a una mujer.

Tú y ella pueden lograr varios orgasmos en una misma relación sexual, sólo que con métodos más avanzados. Después de dejar a un lado la eyaculación precoz, ese debe ser tu siguiente paso. Si quieres aprender todos esos métodos, te recomiendo leer el artículo que encuentras en el siguiente link:

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Cómo aguantar más en la cama: 4 poderosas técnicas de oro.

A continuación 4 métodos para que te enseñan cómo aguantar más en la cama.

Cómo Aguantar más en la camaTodos los hombres nos preguntamos en algún momento la forma de durar más en el orgasmo o lo que es lo mismo, una manera eficiente de evitar la eyaculación precoz.

Existe mucha documentación sobre este tema de salud sexual, numerosas revistas, libros, sitios web, pero aun así no encuentras la forma de aprender cómo dejar de ser precoz. Quiero decirte que la solución la tienes dentro de ti y a continuación te lo voy a explicar.

He recopilado varias técnicas basadas en lo que aprendí de la Guía Domina Tu Orgasmo, todas ellas sirven para durar más en el sexo. Si algo no entiendes, agradezco me contactes para explicártelo con más detalles:

Cómo aguantar más en la cama, técnica número 1: Entender tu cuerpo.

En esto necesito un poco de imaginación por parte tuya. Tu cuerpo es una máquina perfectamente diseñada para cumplir todas sus funciones sin la intervención se agentes externos, exceptos aquellos para los cuales necesita recibir energía. Las funciones sexuales no se escapan de estas leyes y el orgasmo es el resultado de un completo proceso, de los miles que se dan en nuestro cuerpo.

Uno de los procesos básicos que intervienen durante las relaciones sexuales, es la respiración. Ésta nos permite mantener relajados todos nuestros órganos y músculos, centrar la mente, evitar la pérdida de energía, controlar las funciones corporales, entre otras.

Muchos libros que te enseñan Cómo aguantar más en la cama, te ilustran la forma de respirar durante las relaciones sexuales. Si lo haces de esa manera, no conseguirás resultados positivos, sencillamente porque la respiración es una función automática que el cuerpo realiza sin tu intervención. Si no es así, dime cómo puedes respirar mientras duermes.

¿Cómo me ayuda la respiración a controlar la eyaculación?

La respiración no solo te ayuda a durar más en la cama sino, a generar salud en tu cuerpo. Esto sucede cuando respirar bien se convierte en un hábito. Si observas la respiración de un bebé, basta para saber cuál es la forma correcta de inspirar y expirar.

Desde hoy trata de tomar aire, llenar completamente tus pulmones sin la prisa de siempre, luego debes expulsarlo lentamente. Si este ejercicio lo realizas durante gran parte de tu tiempo libre, tarde o temprano se convierte en un hábito. No intentes practicarlo conscientemente para aguantar más en la cama, así no funciona.

Técnica número 2 para evitar la eyaculación precoz: Mejora la circulación sanguínea.

La circulación de sanguínea, junto con la respiración, son los dos elementos claves que te permiten Cómo aguantar más en la cama. Las erecciones se relacionan con la cantidad de sangre que llega al pene. Asimismo la calidad y cuánto dura tu erección, son directamente proporcionales a la circulación y volumen de plasma en tu órgano sexual.

Para ayudar a controlar la eyaculación, puedes mejorar la circulación sanguínea de diferentes modos pero los más importantes son los siguientes:

  • Mejorando tu respiración, ya dijimos que, esto mejora tus erecciones te ayuda a controlar el orgasmo.
  • Realizando ejercicios físicos: Si el problema es de tiempo, entonces camina 200 metros antes de irte a tu oficina, colegio y universidad.
  • Ingiriendo alimentos vivos, de alta calidad nutricional y con propiedades vasodilatadoras, que mejoran la circulación y permiten durar más en la cama. Generalmente las frutas frescas y verduras, son las indicadas. Ejemplo, limón, ajo, naranjas, borojó, noni.

Cómo aguantar más en la cama, método número 3: Evita el diálogo mental durante tus relaciones sexuales.

El hombre que tiene antecedentes de ser eyaculador precoz, generalmente en el momento de hacer el amor, se confunde en un dialogo mental, en el cual se pregunta cuánto tiempo va a durar esta vez.

Bajo las condiciones anteriores, jamás podrás tener un buen orgasmo, la eyaculación precoz cada vez será más intensa y las relaciones sexuales se convierten en una tortura para ti y tu pareja.

Para evitar todo esto, debes relajarte, es sencillo, antes de tus relaciones sexuales, respira profundo 10 veces, aparta de tu mente todo tipo de pensamientos, especialmente los negativos y mira el sexo como un acto supremo, bueno para tu salud que te brindará satisfacción y hará gozar a tu pareja sin importar cuánto dura.

Cómo aguantar más en la cama, técnica número 3: es mejor entrenar solo que en pareja:

Aunque puede variar en hombres diferentes, está demostrado que el ritual individual del cual habla Giancarlo Tassara en la guía Domina Tu Orgasmo, es una técnica poderosa que te enseña Cómo aguantar más en la cama.

Es más sencillo aprender a controlar tu eyaculación a solas, que con la presión de una mujer exigiéndote un mejor rendimiento sexual. El ritual individual habla de practicar con la masturbación. La técnica funciona de la siguiente forma:

Buscas un lugar tranquilo, generalmente la ducha. Inicias acariciando tu cuerpo, ojo sin fantasías sexuales, de lo contrario no funciona. La idea es que puedas sentir placer en todo tu cuerpo, de pies a cabeza.

Debes establecer una escala de excitación del 1 al 10. Donde 1 es el comienzo de la relación sexual y 10, el momento de la eyaculación. Inicia masturbándote y midiendo el grado de excitación, bien concentrado en el placer de tu cuerpo para identificar cada punto en forma aproximada.

Cuando sientas que la eyaculación se hace inevitable, debes detenerte y apretar con dos de tus dedos la base del pene, y con dos dedos de tu otra mano, la cabeza o glande. Todo esto durante 5 segundos. Luego puedes continuar con la masturbación y eyacular después de repetir tres veces este ejercicio.

Este ejercicio es clave para evitar la eyaculación precoz ya que enseñas un buen hábito a tu cuerpo. Logras tres cosas muy importantes para tu salud sexual:

  1. Por un lado evitas el diálogo mental, estás solo y sin presiones. Además en ausencia de fantasías, tu mente se concentra en los placeres del cuerpo. Genial no!
  2. Al detenerte apretando base y glande de tu pene, aprendes a controlar la eyaculación, lo mejor es que esto se convierte en un hábito y en poco tiempo será automático al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja.
  3. Con esta técnica obtendrás un tercer beneficio poderoso, aprenderás a estar relajado y excitado al mismo tiempo. El hecho de estar sin presiones, hace enfocar tu mente solo en las emociones, por su puesto, esto se trasladará automáticamente a tu relación de pareja.

Cuarta técnica poderosa para aprender cómo aguantar más en la cama: Fortalecimiento de tu órgano sexual.

Debo aclarar que las cuatro técnicas descritas aquí deben ser realizadas en orden. No intentes la cuarta técnica sin haber dominado las anteriores, todo esto para lograr controlar la eyaculación de forma eficaz.

La última técnica se trata del fortalecimiento del musculo PC o pubocoxígeo. Si ya se, esto lo sabías pero…

Siempre te enseñaron todas estas técnicas pero no en el orden adecuado. Fortalecer el músculo PC sirve para mantener sanos tus órganos sexuales, no para durar más en la cama. Si tienes un músculo pubocoxígeo fuerte, lograrás una erección de hierro, pero eso no te garantiza contener la eyaculación por largo tiempo.

Una vez dominadas las tres técnicas anteriores, completa con esta técnica que te enseña como dejar de ser precoz, con estos pasos:

  1. Identifica el músculo PC, cuando orines trata de contener el chorro. Ese músculo que se contrae entre el ano y tus testículos, es el famoso músculo pubocoxígeo.
  2. Ahora que ya conoces el músculo PC, en cualquier momento sin importar lo que haces, contrae a intervalos de 1 segundo, unas 100 veces dicho músculo. Esto lo puedes hacer tres o cuatro veces cada día.
  3. Si sientes que el músculo pubocoxígeo te duele, suspende los ejercicios y descansa 3 o 4 días. Eso es todo, sin más misterios.

Espero que estas técnicas te enseñen Cómo aguantar más en la cama , debo recalcar que no son de mi autoría y fueron parte de mi entrenamiento con la guía Domina Tu Orgasmo.

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Como aguantar mas en la cama : Todo lo que debes saber!

Claves secretas para Aguantar mas haciendo el amor.

como-aguantar-mas-en-la-camaLa eyaculación precoz afecta 1 de cada 3 hombres en el mundo, una cifra bastante alarmante, pero más espantoso es saber, que la gran mayoría no soluciona su problema por falta de educación. El principal motivo por el cual un hombre se abstiene de buscar ayuda, es el temor a la vergüenza de estar frente a otro hombre contando sus problemas sexuales. Por todo esto, te vamos a dar algunos consejos que te ayudarán a salir de esa cárcel en la cual estás encerrado.

Si no haces nada por superar tu problema de Eyaculación Precoz, cada día empeora la situación para ti. Quizás piensas que sufres una enfermedad, pues no es así, ya te voy a contar por qué. A continuación te voy detallar las causas de no poder aguantar en la cama, el tiempo suficiente para tener un orgasmo placentero y satisfacer plenamente a tu pareja.

Causas físicas: Son muy raras pero si quieres saber como aguantar mas en la cama, miremos algunas.

Las causa físicas de la Eyaculación Precoz, se relacionan generalmente por una excesiva sensibilidad del pene, más exactamente en el glande o cabeza. Pero esta causa física también tiene su relación con un componente mental, al fin de cuentas, es el sistema nervioso el que recoge las órdenes del cerebro y las transmite. En unos momentos te daremos los consejos necesarios para evitar este problema.

Los malos hábitos adquiridos a través del tiempo, también influyen en no poder aguantar mucho tiempo en la cama haciendo el amor.

Son muchos los malos hábitos que causan la Eyaculación Precoz y hoy vas a aprender como eliminarlos de raíz para así superar tu problema. Por ejemplo, cuando niño, en la etapa de la pubertad, comenzaste a masturbarte, pero lo hacías a escondidas y rápidamente por temor a ser descubierto. Esta acción se repitió, una y otra vez, quizás miles de veces. El resultado: Tu cuerpo se acostumbró a reaccionar de esta manera.

De esta forma, cuando tuviste la primera relación sexual con una mujer, no podías esperar una respuesta mejor. El hecho de durar solo unos minutos haciendo el amor, quizás dejó frustrada e insatisfecha a tu pareja, lo notaste?, claro que sí. A raíz de esto, la segunda relación fue aún más tormentosa, la ansiedad y el temor a fracasar por segunda vez se apoderaron de ti. Uf, esta vez fue peor.

Todo esto se ha ido acumulando con el tiempo pero eres incapaz de visitar a un terapeuta sexual u otro especialista para contarle tus problemas y si lo haces, eres un verdadero valiente. Pero ya te contaremos como puedes superar el enemigo, su majestad la Eyaculación Precoz.

Los mitos creados por la inculta sociedad, te siembran terror sobre las relaciones sexuales con historias tan mediocres, bueno estas son algunas.

Cuando niño quizás escuchaste comentarios sobre la forma de complacer a las mujeres, según esos cuentos a ellas solo las complace un hombre con un enorme pene y que sea capaz de hacerle el amor toda una noche. Nada más lejos de la realidad. Te imaginas una vagina penetrada por tan largo tiempo? Pobre mujer no se atrevería a hacer el amor jamás.

Con todo esto, creciste con esa idea y en tus fantasías eróticas, hacías el amor toda una noche con la mujer que te gustaba, ¿o no es así?. A mi parecer, estos tres puntos que te he comentado, son los principales y si los sabes atacar, acabarás para siempre con la Eyaculación Prematura y sin duda podrás aguantar mas en la cama como siempre lo has soñado. Veamos como lograrlo.

¿Cómo usar la masturbación para vencer la eyaculación precoz y poder durar mas tiempo en la cama?

Si te masturbas como hasta ahora lo has hecho, nunca podrás dejar de ser precoz pero, presta mucha atención, la masturbación es una excelente herramienta para curar la Eyaculación Precoz. ¿ De qué manera? Si la practicas para entrenar. Busca un lugar secreto, el baño preferiblemente. Siéntate, respira profundamente tres veces, comienza a masturbarte eliminando cualquier fantasía erótica.

Trata de sentir placer sin pensar en nada más. Cuando sientas que vas a eyacular, con los dedos índice y pulgar de tu mano izquierda, presiona la base del pene y con los mismos dedos de la otra mano, presiona el glande o cabeza. Todo esto por cinco segundos. Comienza nuevamente. Repite este ejercicio tres veces, después puedes eyacular.

Si este ejercicio lo realizas por una o dos semanas, verás como los resultados llegan y en poco tiempo notarás una gran mejoría en tus relaciones sexuales. Te sorprenderás de poder aguantar en la cama, el doble, el triple o más tiempo del que venías durando antes.

Solucionar los problemas de sensibilidad elimina la Eyaculación Precoz permitiéndote aguantar en la cama mas tiempo.

Se venden muchas cremas, pastillas y otros productos que reducen la sensibilidad del pene y te permiten durar mas haciendo el amor pero, existe una gran desventaja: Debes aplicarlos siempre en cada relación sexual, afectan la vagina de tu pareja por poseer químicos, recuerda que tu mujer también tiene matriz que le ayudará a concebir tus hijos, debes cuidarla.

Sin embargo, muchos hombres tienen dinero suficiente para gastar cientos de dólares en cremas y pastillas. La sensibilidad puedes reducirla practicando una sesión de meditación media hora antes de hacer el amor. No es complicado, existen muchas formas de meditar, por ejemplo, buscar un lugar tranquilo, respira profundamente 5 veces, luego aparta de tu mente cualquier pensamiento durante unos 3 minutos, luego piensa que estás haciendo el amor con tu pareja en forma relajada y muy seguro, siente el momento como la realidad y listo, 5 minutos después estarás preparado.

Este ejercicio puedes practicarlo durante dos semanas y te aseguro que notarás un gran avance si lo combinas con el ejercicio de masturbación explicado antes.

¿Cómo superar la influencia de los mitos para aguantar mas en la cama?

Es muy sencillo superar los mitos. De acuerdo a mi experiencia, la forma más efectiva de lograrlo es pensar en estas palabras: El sexo es para gozar ambos miembros de la pareja. Solo debes pensar en satisfacer a tu pareja y ella en satisfacerte a ti. Esto no depende de tamaño del pene, del tiempo o de otra cosa. Depende solo de tu disposición para brindar placer.

El solo hecho de tener una mujer a tu lado dispuesta a hacer el amor contigo, es algo motivo de orgullo. Antes de la penetración debes brindar todo el placer posible a tu pareja, caricias, sexo oral, masajes eróticos siempre encaminados a brindar placer. Mira el sexo como algo normal que te permite disfrutar. No lo mires como una acción de solo penetrar y penetrar los más fuerte a tu pareja. La sesión de meditación te ayuda a superar estos mitos.

Espero que estos consejos sean de mucha ayuda para ti, en algún momento de mi vida fui víctima de las humillaciones, frustraciones y malos momentos provocados por la Eyaculación Precoz, pero encontré el camino, puedes consultar aquí como aprendí a aguantar mas en la cama.